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想瘦?你可能没意识到这种最简单的方法！|你问医答

2024-08-29 健康报·你问医答科普小组 来源：健康中国  责任编辑：沈子川  

跳绳不只是童年回忆，更是燃脂的利器[加油]

零基础？没问题！
间歇式跳绳？让心跳和脂肪一起狂欢！
一天3000个？别被夸张的减肥方法骗了！
适度运动才是王道！







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