最高年龄111周岁！“世界长寿乡”诏安的长寿密码是什么

原标题：“世界长寿乡”诏安 长寿密码是什么

　　重阳节期间，有关部门慰问了漳州市诏安县太平镇榕城村张阿雅老人。老寿星1912年出生，今年111周岁，是全县年龄最大的百岁老人，生活能自理，状态仍然很好。

　　2019年5月20日，经联合国老龄所科学评估认证，诏安县荣获“世界长寿乡”称号，这是福建省首个获得联合国老龄所认证的县。这是诏安县继2014年被中国老年学会评为“中国长寿之乡”后获得的又一块金字招牌。那么，诏安人的长寿密码是什么呢？

　　据民国《诏安县志》记载，诏安县明清朝代就有百岁寿星8位，在当时也属“凤毛麟角”，其中乾隆年间的沈起龙夫妇寿终均为126岁，历代罕见。

　　诏安地处福建最南端，闽粤交界，冬无严寒，夏无酷暑，全县森林覆盖率达65%，是天然绿色氧吧。拥有全省最优质的饮用水源，乌山脚下的亚湖水库的水不经加工处理就可达到饮用水一级标准，合格率达100%。

　　2013年，诏安县被中国营养学会授予“中国海峡硒都”称号，硒含量为全省最高，富硒土地面积占县域面积的39.3%。现有百岁老人日常饮食中的青梅、茶叶、蔬菜、大米、鸡蛋中均含有丰富的硒元素，当地中草药观音串、伸筋藤、铁皮石斛、金线莲等都富含硒元素。这些农产品对于老寿星的健康功不可没。

　　诏安长寿老人的饮食特点是低热量、低脂肪、低动物蛋白、多蔬菜类型，清淡而有营养。（朱亚圣 沈雄武）