诏安新闻网讯（陈琳琳）连日来气温开始逐渐降低,尤其早晚温差较大。同时,传统佳节重阳节也即将到来,在我县,有重阳进补的习俗,不少市民开始购买中药材以滋补身体。那么重阳该如何进补才更有效果,节目的最后,来听听医生的建议。

记者在城区的药店发现,柜台上显眼地放着各类滋补药材,药店负责人表示,天气转凉之后滋补类中药很是畅销。对于市民热衷在重阳进补的情况,县中医院医生介绍,身体该不该补,需要根据个人体质来判断,盲目进补有可能达不到补身效果,甚至反而会伤害身体。